Presentándonos con el cuerpo

Pocas veces somos conscientes de la cantidad de información que ofrecemos sobre nosotros mismos a través de nuestro cuerpo.
El cuerpo esta constantemente expresándose, cada gesto, cada pausa, cada mirada, cada postura, habla por nosotros.
Nuestro cuerpo se relaciona con los demás cuerpos independientemente de nuestra mente, responde y reacciona según su propia experiencia, si a este hecho le añadimos conciencia ampliaremos enormemente nuestra capacidad de comprensión de nosotros mismos y de los demás.

Este vídeo es una muestra del ejercicio "presentándonos con el cuerpo" que guíe en el curso Vivir del Coaching Impartido por José Pedro García.