Intervención en el taller Porque tu lo Vales 3ª edición de José Pedro García

Un pequeño recuerdo de un gran día!

EJERCICIO DE CHI KUNG / QI GONG, EL SOL

Este ejercicio centra la mente, trabaja con los dos hemisferios del cerebro, libera tensiones físicas y emocionales, equilibra el flujo de energía, disminuye el estrés, fortalece las articulaciones,  coordina  la respiración con el movimiento de brazos y piernas ampliando nuestra capacidad de concentración.

LA IMPORTANCIA DEL LENGUAJE CORPORAL

Un resumen en 3 minutos de un taller de Alto Impacto donde colaboro aportando herramientas y experiencias para hacer de tu cuerpo tu mejor aliado.