EJERCICIO DE CHI KUNG / QI GONG, EL SOL

Este ejercicio centra la mente, trabaja con los dos hemisferios del cerebro, libera tensiones físicas y emocionales, equilibra el flujo de energía, disminuye el estrés, fortalece las articulaciones,  coordina  la respiración con el movimiento de brazos y piernas ampliando nuestra capacidad de concentración.